Personal Training
in Köln und BN/SU
Persönliche Trainingsplanung & Betreuung bei Dir zu Hause, an Ihrem Lieblingsort oder im Studio.
Deine Vorteile auf einen Blick
Individuelle Trainingsplanung.
Abgestimmt auf Deine Ziele & Deine Lebensumstände.
Höchste Erfolgsaussichten auch bei wenig Zeit.
Persönliche Betreuung während des Trainings und im Alltag.
Geringer Zeitaufwand. Dein Trainer dahin, wo Du bist und hat das Studio im Gepäck.
Meine Leistungen
Muskelaufbau
Gewichtsreduktion
Schmerzreduktion
Ernährungscoaching
Deine Möglichkeiten
10 Einheiten á 60 Min.
Du willst regelmäßig mit Deinem Coach trainieren und an Deinen Zielen arbeiten. Du bist überzeugt, dass Du von der Expertise Deines Coachs maximal profitieren wirst. ABER Du benötigst hohe Flexibilität und kannst Dich nicht auf ein konsequentes 12-Wochen-Programm einlassen.
12-Wochen-Coaching
Du willst innerhalb von 12 Wochen das Maximum aus unserer Kooperation herausholen und bist bereit 2 Trainingseinheiten/Woche mit Deinem Coach zu investieren. Du erhältst das volle Betreuungsprogramm und Dein Coach ist auch im Alltag jederzeit für Dich erreichbar.
Indiv. (Halb-) Jahrescoaching
Du willst die langfristige Begleitung durch einen kompetenten und professionellen Coach. Dein Ziel ist es, dauerhaft durch konsequentes und hocheffizientes Training, das auf Deine Bedürfnisse & Ziele zugeschnitten ist, Deine beste Fitness und Gesundheit zu erreichen und zu halten.
*um die bestmögliche Betreuung und eine garantierte Zielerreichung für meine Klient:innen zu gewährleisten, betreue ich maximal 5 Klient:innen gleichzeitig. Bewerbungen für das 12-Wochen- oder Jahrescoaching werden kontinuierlich entgegengenommen. Wir klären dann den optimalen Startzeitpunkt für unser Coaching.